流鼻血怎麼辦

1、首先應該保持冷靜，避免因為緊張、恐懼導致的對緊張、血壓升高，使出血加劇。

2、用手指捏緊雙側鼻翼或將出血側鼻翼壓向鼻中隔10～15分鐘，也可用手指橫行按壓上脣部位，同時冷敷前額和後頸部。此方法適用於出血少量且出血在鼻腔前部的情況。

3、如果感到頭暈目眩，甚至出現想要暈厥的徵兆，應該儘快撥打急救電話尋求幫助。