1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血。
2、流鼻血的時候正確的做法是低頭並舉起上肢，而不是仰頭。輕微低下頭，讓鼻血從鼻孔裡流出，接著用大拇指和食指緊捏鼻翼出血部5分鐘，力度以鼻子基本沒有出血為宜。5分鐘過後若感覺鼻血基本停止，就可以用柔軟的棉球輕輕堵住鼻腔，防止再出血。
3、用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血。坐直，以免血液流到喉嚨。冰敷可促使血管收縮，減少流血。血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血復發。
