接力賽的交接方式有幾種

接力賽有兩種接棒方式：上挑式和下壓式，這兩種都可以，主要是看人個習慣選擇，但一般下壓式比較安全不易掉棒迎面接力時是同手交棒，同向接力時是異手接棒。交接棒的允許區域，長度為20米，接棒運動員可從接力區後端開始起跑，等到接棒區中再完成交接棒.超過接棒區的交接棒過程視為範規。