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產後月經不調怎麼辦
經驗
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1、養成運動的習慣，運動可以增強體力，促進血液迴圈。
2、不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。
3、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
標籤：
月經不調
產後
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