足球中哪個位置最累

後腰是最累的。

後腰的職能粗略統計有以下10個：

1、承擔連線中前場和中後場的責任。

2、承擔梳理中場的責任。

3、分配進攻比例的責任。

4、橫向攔截/阻斷/殺傷式防守。

5、縱向的後插上。

6、補位邊前衛。

7、補位邊後衛。

8、補位中後衛。

9、指揮本方三十米區域內的防守。

10、替中後衛吃牌。