晚上潔面後要塗補水和乳液嗎

根據面板情況，晚上潔面後一定要補水，乳液可以按膚質需求：油性或者混合型面板可以不塗乳液。

因為晚上11點到凌晨2點是面板新陳代謝最旺盛的時候，潔面後塗抹水和乳液讓面板吸取足夠的水分和營養，晚上的面板保養比白天更重要潔面後要塗水,再塗精華液，再塗乳或是晚霜。

晚上六點至十點是面板吸收營養的時間，在十一點前上床睡覺，適時睡眠是最好的護膚品。