手指甲分裂這是為什麼

缺乏維生素，營養不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶，多吃點含蛋白質東西，多吃海藻類食物，以補充鈣質、膠質的營養。多吃水果蔬菜保持身體所需要的維生素。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。