傳說遠古時代英雄后羿，從王母娘娘那裡求得一包“不死藥”，一人吃了可以昇天，兩人吃了可以長生不老。后羿有個叫蓬蒙的徒弟是個奸詐小人，在八月十五趁后羿出獵之際，威逼后羿的妻子嫦娥交出不死藥。嫦娥危急之時當機立斷，拿出不死藥一口吞了下去。嫦娥吞下藥，身不由己地向天上飛去。由於嫦娥牽掛著丈夫，便飛落到離人間最近的月亮上成了仙。后羿回家後，氣得捶胸頓足，悲痛欲絕，仰望著夜空呼喚愛妻的名字。這時，他驚奇地發現，當晚的月亮格外皎潔明亮，而且有個晃動的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去，可是他追三步，月亮退三步，他退三步，月亮進三步，無論怎樣也追不到跟前。 后羿無可奈何，又思念妻子，只好派人到嫦娥喜愛的後花園裡，擺上香案，放上她平時最愛吃的蜜食鮮果，遙祭在月宮裡眷戀著自己的嫦娥。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的訊息後，紛紛在月下襬設香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。從此，中秋節拜月的風俗在民間傳開了。
