如果你只是玩遊戲手出汗，說明你可能是神經亢奮過度導致刺激汗腺而導致的。你的身體新陳代謝快。夏天這種情況最常見，如果冬天的時候，屋內溫度低，你的手不出汗但是非常冰冷，說明是你的腎臟和肝有問題，建議平時多吃補肝補腎的食物，比如韭菜、蝦等，增強體質。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗，手心出汗是體質虛寒的表現。如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應當多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝。
