玩雙排滑冰鞋的技巧

1、學溜冰不能怕摔，先不用著急滑冰，先站直，控制重心保持在鞋上，並保持鞋子的直立，控制好重心後開始走動，隨後才開始滑動。

2、走動，要把滑冰鞋當作一般的鞋子，踩的要正，一步一步，身體要站直，不要歪斜。

3、滑動，通過雙腳的前後切換，有種踩著冰塊向前推的感覺，重心稍微向下前方傾斜，身體也是要保持直立，手可以隨之擺動。

4、彎道滑行，彎道滑行的特點在於由於向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉向內側傾斜。