薏米茶有什麼功效

1、美容：薏米還是—種美容食物，具有潤澤肌膚、美白、祛斑之效。經常食用或研粉外敷，能使面板光滑、滋潤、白皙，對面部扁平疣、黃褐斑、痤瘡、面板皸裂等面板病有一定的輔助療效。

2、輔助治療風溼痺痛：薏米具有舒筋脈、除痺痛之功效，對風溼痺痛患者有很好的效果。

3、祛溼：薏米藥性偏涼，可清熱利溼，是夏天暑溼的食療佳品。

4、輔助治療高血壓和高血糖：薏米能擴張血管和降低血糖，尤其是對高血壓、高血糖有一定的輔助治療效果。