眼睛疲勞又稱為視疲勞，根據嚴重程度和出現的時間，確定生理性原因還是病理性原因。如果是前一天睡眠不好、時間不足或者短時間過度用眼導致的疲勞和痠痛感，屬於正常現象，注意休息即可。
但是一定要避免不良習慣，如果長期反覆症狀，應該確定具體原因，進行驗光檢查可以確定屈光不正的度數。如果有散光或者遠視的情況，最容易導致視疲勞，配戴合適度數的眼鏡很重要。
如果是長期不良用眼和睡眠習慣導致的視疲勞，可以注意改正習慣。另外，配合使用抗疲勞的眼藥水，注意選擇沒有防腐劑的型別，如果是乾眼症的患者，應該使用人工淚液型別的眼藥水。
