眼睛過度疲勞怎麼辦

眼疲勞對我們現代人來說，它是一個非常常見的症狀，因為我們現在工作學習都需要使用電子產品，在我們長時間地看手機，長時間再看電腦這些電子產品的螢幕之後，眼睛會非常的疲勞。我們的解決辦法可以使用一些抗疲勞的眼藥水，來緩解一下我們眼睛不適的感覺。在使用了一個小時左右的電子產品之後，一定要放鬆一下眼睛，到戶外開闊的地方，眺望一下遠處，看一看綠色的植物，這對我們保護眼睛都是有很大幫助的。