人體散熱最多的部位是頭部。
現代醫學認為：頭部是大腦神經中樞的所在地，每天都需要消耗大量的能量。因為頭部面板薄，血管粗和毛髮多的緣故，熱能的散發量也特別大。
據研究證實，當氣溫為15℃左右時，頭部散發的人體熱量約為1/3；氣溫在4℃左右時，頭部散發的人體熱量增至約1/2；而氣溫在零下1O℃左右時，竟有3/4的人體熱量從頭部散發，所以俗話說“熱從頭上散”。
當然到冬天氣溫低時為防止熱量快速散發對頭部保暖也是一項重要的措施，傳統中醫認為，頭為“諸陽之會”，手三陽經脈走向是從手到頭，足三陽經脈走向是從頭到足，頭部是六陽脈匯聚之處，也是陽氣容易散發的部位。
