吃水果吃到撐會胖嗎

吃水果吃到撐會胖，水果裡面含有的糖分比較多，可能會導致身體出現發胖。水果裡面的營養成分是比較豐富的，經常吃水果對身體來說有較多的好處，而且可以補充身體大量的維生素，但是吃水果的時候他也沒有必要吃的太多。