有哪些防輻射食物

防輻射食物有油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，除此之外，枸杞、菊花、綠茶、決明子等明目類食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用。

研究表明，必需脂肪酸和各種維生素的缺乏，均可降低機體對輻射的耐受性。因此，人們應適當多吃牛奶、蛋、肝等食物。