心理衛生是什麼

心理衛生也稱精神衛生，它是關於保護與增強人的心理健康的心理學原則與方法。

心理衛生不僅能預防心理疾病的發生，而且可以培養人的性格，陶冶人的情操，促進人的心理健康。心理衛生的內容是十分廣泛的。不同年齡階段，有不同的心理特點，心理衛生的內容也不盡相同。人在不同年齡階段，各有一定的生理特點與心理特點，並且出現與之相聯絡的心理問題。根據不同年齡階段的身心特點，有效地預防一些心理衝突的發生，及時地解決一些心理問題是個體心理衛生的主要目標。