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一般情況下,任何人都是可以吃玉米油的,但在食用玉米油的過程中,應注意以下幾點:
1、不加熱至冒煙,因開始發煙即開始劣化。
2、勿重複使用,一冷一熱容易變質。
3、油炸次數不超過3次,並使用較耐高溫的油。
4、不要燒焦,燒焦容易產生過氧化物,致使肝臟及面板病變。
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