髮量越來越少怎麼辦

髮量越來越少，可以通過飲食來調節、防治。例如補充鐵質，補充碘質，補充植物蛋白，補充維生素E，多吃含鹼性物質，少吃含酸性物質。造成各種掉髮、脫髮的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少，可多吃蔬菜水果，大豆，黑芝麻，粗糧等，像肝類，肉類，洋蔥等含酸性物質較多，可以少吃。