1、首先拔出錶冠，停止手錶所有指標，進入“調整時間”狀態。現在把時間調到6點整。這樣做是為了避免在一週後更改日期時損壞date模組。
2、將錶冠向後推，以“調整日期和日期”。此時腕錶指標開始正常旋轉，可以忽略。
3、把日期和星期調整到預定日期的前一天。
4、再次把錶冠拔出至指標停走的“調整時間”狀態，開始調整時間，讓指標順時針轉動，這時動作需要柔和，調整時間直到指標指示接近12點左右時，發現日期和星期跳轉到下一天，然後在調到現在的時間就可以了。
手錶怎麼挑選？
檢查外觀：外觀可以從錶殼、表玻璃、錶盤、錶針等方面來檢查。
效能：正常的手錶，轉動上條柄軸上發條時，先是覺得比較鬆，漸漸地越上越緊，當不能再繼續向前轉動時，說明發條已完全上緊。
錶針：錶針與表玻璃之間，三支錶針相互之間，錶針與錶盤之間，都應該保持一定的間隙，如果相互擦碰，就會影響走動。
走動聲音：聽手錶走動時有沒有不正常的聲響，只能判斷手錶有沒有特殊的毛病，不能斷定這隻手錶的好壞。
