正常血糖空腹多少餐後多少正常值

健康的血糖值應該是空腹血糖是控制在3.9到6.1mmol/L,餐後的血糖值控制在10mmol/L。

血糖值代表了人體對於糖分的吸收利用功能情況，以及胰腺分泌胰島素的功能。偏胖的人或者是生活飲食習慣不好的人群就會容易造成血糖的升高，所以一定要養成一個健康的生活方式。