眼膜是否可以每天溼敷需要看眼膜的型別而定。比如滋養型別的眼膜最好一週使用一次，而基礎保溼型別的眼膜可以每天使用，舒緩型別的眼膜基本兩天使用一次即可。不同型別種類的眼膜對於眼睛部位起到的作用也是不同的。
眼睛因為面板角質層較薄所以並不適合使用過於油膩的產品，所以眼霜的設計一般都是有針對性的去除眼部的負面狀態的。而在眼霜的基礎上又衍生出來眼膜來配合護理眼部，滋養型別的眼膜因為裡面會新增一些營養成分，所以這些型別的眼膜會比較油潤一些，如果使用頻率過高可能會造成眼周營養過剩，那麼眼周的肌膚狀態就會被破壞掉。
基礎的補水型別的眼膜天天使用可以讓眼部乾燥的肌膚狀態得到緩解，所以眼周部位的基礎補水工作是可以每天都做到位的，如果使用的補水保溼眼膜沒有很大的副作用，那麼就可以每天都使用了，但如果這型別的眼膜使用頻率過高會導致肌膚出現負面狀態那麼就可以隔天使用一次。
舒緩型別的面膜能夠為眼周進行深層補水，所以儘量不要每天都使用，兩天使用一次就完全可以提供眼周面板的所有營養所需，3~4天使用一次也是可以的，如果眼睛部位的狀態很好那麼就可以再延長使用時長。
