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海皇魚是海里面的一種魚苗,挺好吃多吃海魚有助於補充魚肝油和維生素。
清燉海皇魚,燉和燒相似,燉的湯汁比較多,講究原汁原味,深色的先調味,淺色的(比如清燉)後調味,先用小料(蔥薑蒜)熗鍋,然後衝入湯或水,燒開後下主料,大火燒開,小火慢燉,在小火中逐漸形成氣泡的同時,再時刻關注黃海魚的變化,之後在加適量的水。
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