高原洗澡應注意什麼

高原洗澡應注意進入高原之後不要立即洗澡，應該在經過2-3天的適應期後洗澡，患有感冒也不能洗澡。在高原洗澡，特別熱水澡後全身血液迴圈加速，對耗氧的臟器來說，是很大的風險，因為高原沒有那麼多氧氣可以供你的紅細胞負載。