冬眠以前，要給龜貼膘，從9月開始，要讓龜頓頓吃飽，一天2次，吃一個月，儲備足夠的越冬脂肪。到了10月龜不吃食了，用稍溫的水泡泡龜，用溫水刺激龜排便，清理腸道，把留在體內的糞便排乾淨以免長時間停留在腸道里引起腸道疾病，停食的半年裡就靠這些脂肪活著，龜過瘦或吃食狀態不好，或者過小的龜，越冬就要加溫飼養了溫度調整到28度，龜會正常吃食，如果不加溫這種狀態冬眠，由於儲備的脂肪量過少，很可能因為無法堅持到氣溫回升就掛了。
真正的冬眠方法是容器內鋪溼的厚沙，上用報紙揉團覆蓋，龜會自己鑽進沙裡睡的，一星期一次補水，保持沙以及報紙的溼潤。冬眠對於家養龜來說是一項考驗。首先你要確定你的寶貝健康，沒有疾病。體質差的龜決不能冬眠。小龜、幼龜建議不要冬眠，很難過冬！可以給要冬眠的龜準備些沙，但如果它不爬進去的話，就不要強行給它埋進去。
不在沙裡冬眠的龜，可以放在淺水裡，上面罩一層溼棉紗，保持溼潤，也起到一定程度保溫效果。在沙裡冬眠的龜龜，要保證沙乾淨無汙染。
