綠松石具有滋養人體的功效，因為綠松石含有的多種微量元素可以通過面板避免進入人體內。此外綠松石還具有增強自信心、舒緩情緒的作用，因為綠松石的顏色清新、純淨，手感冰涼，有利於緩解急躁、煩悶的情緒。
1、滋養人體滋養人體是綠松石主要的功效和作用之一。因為綠松石是天然形成的寶石，它含有多種礦物質和微量元素。將綠松石長期佩戴在身上時，這些微量元素可以通過面板避免進入人體內，從而可以滋養人體。
2、增強自信心增強自信心也是綠松石主要的功效和作用。綠松石是十二月的誕生石，它象徵著勝利和成功，有成功之石、幸運之石之稱，因此將綠松石佩戴在身上，可以給人帶來更多的勇氣和自信心。
3、舒緩情緒綠松石還具有舒緩情緒的作用。因為綠松石的顏色非常純淨、清新，視覺上可以給人一種舒服的感覺。並且綠松石的手感冰涼，對於情緒急躁、煩悶的人來說，將其佩戴在身上有助於緩解不好的情緒。
