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國標舞有嚴格的規範性、表演觀賞性和體育性。嚴格的規範性表現在國際標準交誼舞是一個完整的舞蹈系統;表演觀賞性表現在國際標準交誼舞融舞蹈、音樂、風度、服裝、體態美於一體,有觀賞的價值又有參與的可能;體育性表現在比成績,拿冠軍的競技,以及鍛鍊的價值,能夠鍛鍊體魄、陶冶情操。
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