從win7回到xp的操作步驟如下：
1、在當前win7系統下下載winxp ghost的iso映象檔案；
2、系統應安裝有winrar解壓縮軟體，雙擊開啟該iso檔案；
3、按ctrl鍵，分別單擊安裝系統點exe和winxpsp3點gho，點選解壓到；
4、選擇非C盤的某個資料夾，點選確定，等待解壓完成；
5、開啟D盤下的GhostInstall資料夾，雙擊安裝系統點exe；
6、右側列表點選winxpsp3點gho，其他按預設選項，點選執行，計算機重啟開始還原進行安裝，等待安裝結束進入桌面即可將win7回到xp。
