一、啟動到xp系統，在電腦光碟機中放入Windows 7的安裝光碟，若是下載的ISO鏡象檔案，可以用虛擬光碟機Deamon tools讀取並載入Windows 7的光碟映象到虛擬光碟機中；
二、依次點選“開始選單/執行”，彈出命令列視窗。在命令列視窗中輸入k: /nt52 all /force，然後回車。K是本例中放入Windows 7安裝光碟的碟符，各位需要根據自己放入Windows 7光碟的碟符，將K改為自己的碟符；
三、彈出Win7安裝光碟，重啟電腦，雙系統的啟動選單Windows 7系統啟動項和early version windows選項消失了，直接進入XP系統；
四、在重啟後的XP系統中，可以選擇手動刪除Windows 7檔案和資料夾，使用者和windows資料夾；
五、以上完成後Windows7系統解除安裝得乾乾淨淨了，根據自己的需要再重新安裝其他電腦作業系統。
