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如何讓自己開朗快樂起來

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如何讓自己開朗快樂起來

1、不斷的嚴格要求自己,當你對自己嚴格,這意味這你在做事的嚴謹性上會比別人更強,更容易得到別人的表揚,才能更有自信;

2、要不斷的挑戰自己,自己害怕,膽小,要克服,你越是害怕的東西就越應該要嘗試,只有嘗試了才會克服,才會進步;

3、建立自信,要知道原來自己有這麼多的優點,自己是這麼的出色,自信源於點滴的積累,是積極的心理暗示,也是外界的不斷肯定;

4、要重視自己的形象,也許你長得並不帥,或者不美,但是你要有自己獨特的氣質,要學會如何打扮自己;

5、培養自己的特長,一個人在某一方面拔尖,這會讓整個人的氣質截然不同,我們不渴望每一樣都做的最好,但有一樣一定要數一數二。