眼瞼下垂是很難做到自己糾正的，大家只能改變一些壞習慣，讓它不會下垂的更厲害。上瞼下垂主要原因在於上瞼提肌的功能性障礙，只能通過手術的方法進行矯正，很難通過自我矯正的方法來達到治癒上瞼下垂的效果。在日常生活中，我們可以通過儘量降低對上眼瞼的刺激的一些習慣，對上瞼下垂病症起到保健的作用。
1、工作生產時應注意保護眼睛，做好安全防護措施，避免眼外傷。
2、進行眼部手術時應注意保護切口鄰近正常組織。
3、不要長期佩戴隱形眼鏡，因為長期佩戴隱形眼鏡很可能讓角膜受到刺激。甚至引起角膜炎症。
4、 一旦發現眼睛區域性異常，應及時前往醫院就診，早發現早治療。
