計算中國人理想體重的常用公式：
北方人理想體重＝［身高(cm)－150］×0.6＋50(kg)
南方人理想體重＝［身高(cm)－150］×0.6＋48(kg)
還有個公式國內學者提出的按性別計算標準體重的公式：
男性平均體重（千克）＝身高（釐米）－105
女性平均體重（千克）＝身高（釐米）－100
二者綜合，160cm南方女生的標準體重就是54kg~60kg。當然計算公式有很多，標準體重是個範圍，你在這個範圍左右都不算超標。這個公式不是計算你到底苗條不苗條，身材好不好，只是從健康角度，身高和體重的大約關係！
