來月經能吃什麼水果

1、櫻桃

味甘、微酸、性溫。愛美的女性都喜歡櫻桃，酸酸甜甜，月經期間適量吃一些。

2、楊梅

味甘、酸、性溫。生津止渴、和胃消食。

3、荔枝

味甘、微酸、性微溫。生津止渴、補脾益肝、養血理氣。

4、杏

微酸、甘、性溫。

5、橘子

味甘、酸、性溫。橘子富含豐富的維生素C，增強抵抗力，減少感冒。對於月經期間的女性抵抗力差，每天來上一杯鮮榨橘子汁，多喝溫水，不愧是提高免疫力的好推薦。