在戒癮機構工作的心理治療師,他總結的經驗是這樣的:
1、說出你的擔心
當發現所在乎的人有濫用成癮藥物問題時,最好的做法是:以支援性的而非對抗性、非批判性的方式與他直接討論成癮問題。
①溝通時重點表達你的感受,而不是譴責
②同時動員其他家庭成員或朋友跟他溝通。
多個人跟他說,比一個人說,效果會更好一些,會讓他逐漸意識到成癮所帶來的麻煩與問題。
③告訴他濫用成癮藥物前後的變化
跟他講自他開始濫用成癮藥物之後的改變,包括他為人處世的改變,生活目標的改變。提醒他使用成癮藥物之前他一直追求的夢想是什麼,一直努力想成為一個怎樣的人。
2、鼓勵他尋求專業的幫助
不要因為面子問題或者其他原因,忽視成癮藥物濫用問題,或者滿盲目地樂觀期待這個問題會自動消失。有效的辦法是承認成癮問題的存在,鼓勵他尋求專業的幫助。