長假後總有一種不想上班工作的情緒在,總感覺自己還沒有玩夠還沒有休息好,那麼怎麼才能在長假後快速恢復工作狀態呢
工具/原料生物鍾思想方法/步驟1第一,提早一兩天開始調整生物鐘,長假期間睡覺的時間一般不會像工作時那樣規律
2第二,用自己的理智告訴自己,上班工作了就不能像假期的時候那樣放鬆了,要更努力奮鬥了
3第三,為了不辜負所有人尤其是父母對自己的期望,更應該打起精神來好好幹活
4第四,思想上來說要以工作為主,不要過多的思考一些可有可無,或者是不想幹活之類的想法
5第五,工作氛圍也很重要,不要只看見朋友圈中大家晒的假期旅遊照,而應該關注工作中的最新資訊
6第六,進公司第一件事是瞭解工作任務等,而不是跟同事之間進行過多的閒聊,只需先打個招呼即可