生態平衡是指在一定時間內生態系統中的生物和環境之間、生物各個種群之間，通過能量流動、物質迴圈和資訊傳遞，使它們相互之間達到高度適應、協調和統一的狀態。即當生態系統處於平衡狀態時，系統內各組成成分之間保持一定的比例關係，能量、物質的輸入與輸出在較長時間內趨於相等，結構和功能處於相對穩定狀態，在受到外來干擾時，能通過自我調節恢復到初始的穩定狀態。在生態系統內部，生產者、消費者、分解者和非生物環境之間，在一定時間內保持能量與物質輸入、輸出動態的相對穩定狀態。
生態平衡是指生態系統內兩個方面的穩定：一方面是生物種類的組成和數量比例相對穩定，另一方面是非生物環境保持相對穩定。生態平衡是一種動態平衡。
