尼古丁口香糖能戒菸嗎

尼古丁口香糖是不能戒菸的。因為口香糖中也含有少量的尼古丁，也可以達到抽菸時的效果。真正意義上的戒菸是對尼古丁等成分的擺脫。

戒菸其實還是會有很多方法：如認知療法，充分認知抽菸的危害，並且要有毅力和決心，家人和朋友給予鼓勵，戒菸過程雖然痛苦，但是成功的同時也練就了自己。