不是。保溼面膜主要是防止肌膚水分蒸發，滋潤肌膚還可以改善微迴圈，增強肌膚溼潤度，補水面膜和保溼面膜存在很大的差別，補水面膜可以補水，它為肌膚增添水分，用完補水面膜後則需要使用乳液和麵霜進行鎖水，建議使用補水面膜的第2天再使用保溼面膜，這樣效果可以發揮到最大。
保溼面膜一般是用在補水產品後使用，大多數在晚上睡覺前使用效果更大，補水面膜可以在晚上睡覺前使用，也可以在潔面後使用，這個沒有任何時間限制，它能夠快速為乾燥的肌膚補充水分，再使用保溼面霜進行鎖水和保溼。
簡單補水面膜可以每天使用，尤其是特別乾燥的面板，每天使用補水面膜在一週內有著明顯的改善。補水面膜有深層保溼抗氧化提亮膚色的作用，增強肌膚抵禦外界環境干擾的耐受力，補水面膜相對於保溼面膜來說效果不明顯。
除了敷面膜外還需要做好基礎護理，面板嚴重缺水時，面膜當中的營養和水分只能供給面板一定水源，讓面板不那麼幹燥，但面板本身還是缺水，如果不及時進行鎖水，水分就會通過空氣蒸發，其實每個人所使用的護膚品都含有鎖水效果，特別是乳液和麵霜，只有及時的做好基礎護理才能夠保障保溼面膜當中的保溼效果。
