經常做護理頭髮是可以幫助頭髮滋潤的。對於髮質比較不好，比如髮質乾枯、發黃、分叉的人來說是需要經常做頭髮的護理的，尤其是經常燙頭髮和染頭髮的人，髮質的損失會比較的嚴重，如果經常護理頭髮的話，是可以起到修復髮質的作用的，並且還可以幫助補充頭髮的營養，能夠加快緩解頭髮乾枯的現象。但是也不要過於頻繁，容易營養過剩。一個星期護理2-3次就可以了。
養髮護髮要用正確的染髮方法，先將頭髮溼潤，用毛巾擦去頭髮上過多的水份，然後將香波直接、均勻地在頭上揉搓。揉搓時不要用指甲抓撓，以免抓破頭皮而發生過敏。停留期間要儘快將手洗淨，以免汙染手部面板和指甲著色。有頭部面板敏感，切忌使用化學染髮劑染髮，以免造成頭部面板過敏和感染。
