社保卡包括社保賬戶和銀行賬戶，社保賬戶的資金不能轉出，只有銀行賬戶的資金可以轉到銀行卡，轉出時和普通銀行卡轉賬一樣，可以通過自動櫃員機或者銀行櫃檯進行轉賬。具體如下：
1、櫃員機轉賬將卡上的箭頭或第一個數字插入卡槽，將卡推入，輸入密碼，確認（選擇中文），選擇卡卡轉賬，輸入收款方卡號，確認，再輸入收款方卡號，再確認，輸入轉賬金額，確認，轉賬成功。2、櫃檯轉賬向工作人員索要匯款單，在匯款單上填寫收款方的銀行賬號以及姓名，在單子上簽字。然後把身份證件和卡以及匯款單遞交櫃員，對方會根據填寫的賬號核實收款人資訊，核對無誤後即可轉賬成功。社會保障卡作用十分廣泛。持卡人不僅可以憑卡就醫進行醫療保險個人賬戶實時結算，還可以辦理養老保險事務；辦理求職登記和失業登記手續；申領失業保險金；申請參加就業培訓；申請勞動能力鑑定和申領享受工傷保險待遇；在網上辦理有關勞動和社會保障事務等。
