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1、藉助親近的人的評價發現自己的潛能。每個人都有自我熟悉的生活圈子,因為長期的交往使他們對自己有不同程度的印象和評價,這種評價大多是中肯、客觀的,這對了解自我的潛能起到了直接作用。
2、藉助諮詢機構來了解自我潛能和發展計劃。專業諮詢機構一般會設計比較具體的問題,形成一套有一定信度和效度的、標準化的測量工具,再輔之於和專業諮詢人士面對面的交談,最後達到解決問題的目的。
3、經常給予自己積極的暗示。
4、在心中想象出一個比自己更好的自我形象。
5、在實踐中
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