排溼茶真的可以排溼嗎

古話說：千寒易除，一溼難去。溼是健康的剋星，是絕大多數疑難雜症的源頭和幫凶。所以，溼是相當的重要，尤其是南方，還有靠近海邊的城市，祛溼更是重中之重。喝祛溼茶可以起到祛溼的作用，但是溼氣不是那麼容易去除的，要搭配合理的運動，食療調理，循序漸進的就能達到祛溼的目的。