薏仁茶可以緩解溼氣，健脾利尿，利水消腫，薏仁茶又名薏苡仁，薏仁茶一般以薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶等為原料製成，具有促進代謝，清熱去溼的作用，同時也具有潤澤肌膚，改善氣色等好處。
薏仁茶的作用有哪些薏仁茶可以幫助人們健脾祛溼，並且還有著止瀉的功效。適當的喝薏仁茶，可以對胃部進行調整。
現在的人們經常吃油膩的食物，油脂在腸胃中難以去除，就會感覺胃部不舒適，出現便祕的問題，通過喝薏仁茶便能夠緩解。
薏仁茶是很好的粗糧具有豐富的營養價值，用薏仁茶製作成的茶，同樣對腸胃有幫助，利於腸胃吸收，改善身體疲憊感。
再加上薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，可以使面板角質軟化，幫助面板變得白嫩光滑。
