什麼茶可以去溼氣減肥

喝陳皮茯苓茶可以去溼氣，具有滲溼利水的作用，健脾和胃的功效。我們可以選擇茯苓5g，陳皮適量，然後把茯苓、陳皮給洗乾淨，把它們放到保溫瓶裡面，然後用熱水壺把水燒開，把熱水衝入放好陳皮和茯苓的杯中，等待大約5分鐘左右就可以喝了，有很好的祛溼效果，比較適合上班族。