素顏面板很差可能是面板暗黃沒有注意日常防晒，也有可能是因為沒有為面板做定期的護理和排毒，更有可能是因為飲食習慣不良造成的。好的面板狀態是白裡透紅的，即便是黃面板肌膚狀態也會紅潤有光澤。
素顏面板差那麼有可能是面板表面暗沉而導致的，而暗沉泛黃的原因有可能是熬夜，現在大多數人都是一邊熬夜一邊喝保養品，但是熬夜是面板的頭號殺手，即便過後再補充營養物質基本上也是於事無補，如果一定要熬夜那麼要保證在十一點之前入睡，這樣才能夠讓人體器官得到充分休息不會讓疲勞體現在臉上，那麼素顏的時候面板狀態才會更好。
另外應當定期為面板排毒，因為現在大多數女性都會化妝，面板上的彩妝成分尤其是沒有注意日常清潔就會淤積在面板毛孔裡，為面板進行定期排毒能夠讓面板毛孔通透，減少黑頭等影響面部美觀的因素存在。另外也可以多喝水多運動增加腸道的蠕動，保持腸道的健康和排洩的正常那麼肌膚狀態就會正常。
另外想要面板變得更健康那麼飲食習慣就要養成遠離辛辣油膩的食物，辛辣油膩的食品能夠引發臉上的痘痘和炎症，多喝水多吃素食和水果能夠達到營養均衡而且素顏狀態更好。
