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生蠔是牡蠣的別名,兩者是同一種東西,因此在中醫方面,其壯陽效果是一樣的,並沒有比較級,但是從食物具體的營養成分上看,生蠔中的鋅元素含量會偏高一些,對於調節性慾有更好的作用,因此生蠔的壯陽效果微好一些。
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