頭屑是我們平時的時候經常會出現的情況，特別是作為一個女性，有了這樣的情況特別的苦惱，我主要是通過以下方法進行調理的。
經驗步驟：
方法一、用啤酒將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，再用清水洗淨，然後用普通的洗髮劑洗頭。每日兩次，4～5天可見其效。這種方法特別的簡單，而且也效果特別的明顯，可以有效減少頭皮屑。
方法二、用食醋2至3勺放入溫熱水中（也有人用醋水等比加入），以水色稍染為宜，然後將發浸入其中，反覆洗揉10分鐘左右後用清水沖洗。
方法三、其他還有用檸檬汁與水等比洗滌法、3％～5％硼酸液加少許甘油洗滌法等也會取得一定的效果。
注意事項：
平時飲食當中要忌吃辛辣肥膩的食物，多吃新鮮清淡類的食物，特別是多吃蔬菜和水果。
