1、青海西寧的海拔是2200米，拉薩海拔3400米。青藏高原 本身就是青海和西藏的統稱，和政治沒有關係，只和地理有關。
2、青藏高原是中國最大，世界海拔最高的高原，被稱為“世界屋脊”，“第三極”，南起喜馬拉雅山脈南緣，北至崑崙山，阿爾金山和祁連山北緣，西部為帕米爾高原和喀喇崑崙山脈，東及東北部與秦嶺山脈西段和黃土高原相接，介於北緯26°00′至39°47′，東經73°19′至104°47′之間。
3、青海，簡稱青，省會西寧，位於中國西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部，是中國青藏高原上的重要省份之一。 據全國第二次土地調查公報顯示，青海省東西長約1200公里，南北寬800公里，面積為72、10萬平方公里。
