少女時期佩戴的文胸應以選擇柔軟、透氣好、吸溼性強的棉布製品為好。
胸罩吊帶的長短也要合適，並且要寬一些（不窄於2—3cm）。理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能儘量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下後面板上不應留有壓迫的痕跡。此外由於青春期時候還在讀書，最好購買一些淺色內衣，這樣穿著起來不會過於明顯。在媽媽們為女兒去買文胸或者女生們自己去買文胸時候，都應該先測量一下自己的胸圍，以免文胸過小壓迫乳房影響呼吸和發育，過大則起不到支託和保護乳房的作用。另外在晚上睡覺時候，應該把文胸取下才更加健康。
