5歲小孩每年長高多少

5歲小孩每年長高5-7釐米是正常的，如果低於5釐米就是生長過慢了，不過有些寶寶是晚長，只要不缺什麼就沒事。

人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多種營養的配合支援。

科學研究表明:人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時攝取補充31種營養，才能實現長高，且缺一不可。

目前人類主要通過吃蔬菜、瓜果、肉類，從中獲取營養實現生長。